Julie Courcol
Mon rôle de Sophrologue
"Le rôle du sophrologue est d’accompagner les personnes dans leur démarche de mieux-être et de développement personnel. Il utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider ses clients dans la gestion du stress, de leurs émotions et l’amélioration de leur qualité de vie en soulageant différents troubles. Le sophrologue écoute activement les besoins de ses clients et adapte ses séances en fonction de leurs objectifs et de leur situation personnelle. Il crée un espace de confiance et de bienveillance pour permettre à ses clients de se connecter à eux-mêmes et de développer leurs ressources intérieures. Le sophrologue respecte le rythme et les limites de chaque personne et les accompagne vers une autonomie dans la pratique des techniques sophrologiques." EFDS
Pour
Vous consultez en Sophrologie pour les raisons suivantes :
Burn out
Fatigue Chronique
Phobies
Addictions
Préparation mentale ( examen scolaire, médicale, conduite, sportif...)
Perte ou prise de poids
Dépression saisonnière
Deuil
Un accompagnement dure le temps qu'il convient pour vous
les séances dure de 1h à 2h ( tarification fixe)
les résultats en Sophrologie :
votre implication
la répétition des exercices chez vous
le sens et l' intention que vous donnez à votre accompagnement
Public accompagné
Enfant à partir de 5 ans jusqu'à 15 ans : 45 min : 45 €
de 15 ans à adulte : 1h à 2h : 60€
La Sophrologie allie le travail du mental et du corps
La Sophrologie c'est de l' expérience et de l' entraînement !
Je suis là pour vous donner des clés concrètes, vous montrez des exercices ( relaxations dynamiques), vous apprendre à relaxer le corps en maintenant votre conscience et votre concentration, vous accompagner vers une détente du corps et du mental qui leur permettent de déconstruire et reconstruire sur du positif. Vous aurez une meilleure connaissance de votre corps et votre mental au fur et à mesure des séances.
Vous avez des exercices à faire entre les séances pour créer de nouveaux chemins neuronaux et aborder votre problématique de manière positive.
Ces exercices sont primordiaux, ils conditionnent la réussite de l' accompagnement. Mon but n 'est pas de devoir faire un nombre incalculable de séances; c'est pourquoi chaque séance est pensée pour être efficiente!
La Sophrologie c'est transmettre, vivre et s' entraîner !
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Adresse
179 boulevard jeanne d' arc
59500 Douai
Contact
06.63.02.33.27
